Nutrícosmética y la influencia en el envejecimiento
Los problemas estéticos no se relacionan a menudo con la nutrición se perciben como áreas diferentes
En Clínica Bayton, entendemos que la influencia en el envejecimiento está directamente relacionada con los hábitos de vida, la nutrición y el equilibrio interno del organismo. Los problemas estéticos muchas veces no se asocian a la alimentación, aunque ambos están íntimamente conectados.
Como experta en medicina estética y nutrición y medicina del envejecimiento la Dra Bayton, está convencida de que la inflamación está en la base de los signos del envejecimiento y las enfermedades relacionadas con esta y es por ello que se marcó como paso siguiendo la investigación de una intervención terapéutica.
La combinación de diversos alimentos, suplementos dietéticos, ejercicio moderado y el sueño profundo, aceleran la pérdida de grasa, estimulan el metabolismo, ayudan a crear y mantener la masa muscular y tonificamos la piel, no acelerando el proceso de envejecimiento ayudando a tener una piel sana y bien nutrida.
Qué es la Nutricosmetica
Son complementos nutricionales de origen natural que se suman a los nutrientes que adquirimos en la base nutricional de cada día y que nos complementan las posibles carencias que se produzcan actuando directamente donde se necesita.
Se han enfocado sobre todo a la piel cabello y uñas y todo ello regulado por la EFSA (Autoridad Europea de Seguridad Alimentaria)
¿Funcionan?
Si conocemos las carencias, establecemos el tratamiento personalizado. Es muy importante la dosis y las interacciones.
¿Son fiables?
Los beneficios de un activo pueden ser diferentes en función de la vía de administración que se emplee, la fabricación y la concentración.
¿Para qué sirven?
Para combatir los efectos del envejecimiento y aportar energía y vitalidad para el organismo.
¿La gente los toma?
En España estamos en un 45%, lejos de Japón que están en un 90% y EEUU en un 60%
Hay otro término que es cosmetofood pero no tiene nada que ver con nutricosmetica son alimentos que se conocen que son beneficiosos para el organismo.
Se sabe que el pescado azul es rico en omega 3 y que hay que consumirlo igual que las nueces.
Zanahoria vitamina A para broncearse o pimiento rojo o el ajo, pero estos alimentos desde que los compras hasta que los cocinas pierden mucho de su aporte natural, pesticidas …
Ante esto sabemos que tenemos que cubrir estas carencias y es donde entran los nutricosmeticos.
¿Para qué sirven?
Antioxidantes neutralizan los radicales libres
Vitamina A va dirigida para el acné.
Principios activos para que el folículo piloto sea más fuerte por ejemplo con las vitaminas del grupo B.
Ácido Hialuronico, colageno y vitamina C para la piel.
Para protegernos del sol autobronceado y el que nos protege antes del verano beta a rótenos y lio penoso,aceite de borraja …..
¿Qué activos se saben que son efectivos?
Zinc, es un cofactor que tienes que estar presente ,el grupo de las vitaminas B ,la vitamina C.
Vitamina D para la formación de colageno , vitamina A para el acné ,vitamina E para proteger a la piel inflamatoria, colageno, firmeza y elasticidad, picnogenol para la pigmentación
Combinados con los tratamientos medico estéticos obtenemos los máximos efectos posibles
¿Para todas las edades?
Si según la necesidad de cada uno. Por ejemplo, después de un embarazo es un buen momento para reforzar el pelo, la flacidez de la piel, y por supuesto en edades posteriores, tras testar las posibles carencias
Mujer menopaúsica si diagnosticamos alteración de la microbiota será lo primero sobre lo que tengamos que actuar para mejorarla y que las isoflavonas 80mg de genisteina se puedan absorber y cumplan su función mejorando la piel con un período “ventana” de mejoría de cuatro a seis semanas.
¿Duración?
Mínimo tres meses y valoramos.
Como experta, es necesario evaluar el estado de salud base de cada persona por ejemplo” para absorber la vitamina D hay que tener un hígado en perfecto estado” si no no haríamos nada
Hay que conocer la biodisponibilidad del suplemento y que no interacción en los alimentos y por último conocer el suplemento .
Buena formación para hacer la mejor recomendación.