Cinco tratamientos eficaces para combatir la flacidez y tensar la piel.

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La  flacidez corporal forma parte del envejecimiento cutáneo y es un proceso imparable  y continuo. 

La prevención y el tratamiento del descolgamiento de la piel tienen como aliada a la Medicina Estética Corporal, cuyos tratamientos ayudan a detener la desestructuración del colágeno y a estimular la producción de nuevas fibras elásticas para conseguir una piel tersa.

La flacidez o pérdida de elasticidad de la piel se produce por el paso del tiempo, por cambios bruscos de peso o por trastornos hormonales, que hacen que las fibras de colágeno y elastina, responsables de la firmeza de la piel, se desestructuren y se reduzca su producción.

La piel flácida se caracteriza por no ajustarse completamente a su contorno corporal, por su aspecto arrugado o apergaminado y por su densidad fina.

Las zonas más comunes donde se localiza la flacidez corporal son:

Banana subglútea.

Muslos.

Abdomen.

Brazos.

En función de la masa ósea y muscular de cada paciente y de su grado de flacidez, la Clínica Bayton elige entre los  siguientes tratamientos:

1.- EXITENS

2.- HILOS TENSORES

3.-MESOTERAPIA SILICIO,DAMAE,ÁCIDO HIALURONICO ,PEPTIDOS BIOMIMETICOS

4.- LASER ELEKTRA

5.- VENUS VIVA

1.-EXITENS

 

La radiofrecuencia es el gold standard o tratamiento de referencia para la flacidez. Se trata de una tecnología reconocida en Medicina desde hace más de 70 años que tiene como objetivo el calentamiento de los tejidos para estimular la génesis de colágeno y elastina.

reduccion-flacidez-exitens-elite

La radiofrecuencia es un tipo de onda electromagnética que al incidir sobre los tejidos provoca oscilaciones muy rápidas en los campos electromagnéticos, lo que se traduce en un aumento de la temperatura de los tejidos. Este efecto térmico produce, por un lado, moléculas Heat Shock Proteins o proteínas de choque térmico, que son responsables de la síntesis de colágeno.

Y, por otro lado, estimula la producción de elastina.

 

La Clínica Bayton  dispone de los sistemas de radiofrecuencia más avanzados para el tratamiento no invasivo de la flacidez cutánea: Exilis Elite y Venus Viva .

Para nosotros la efectividad de los tratamientos para la flacidez está muy ligada al resultado que es primordial !

 

2.- HILOS TENSORES

 

Son hilos tensores de polidioxanona (PDO), una sustancia biocompatible y reabsorbible que se utiliza desde hace más de una década en la sutura cardíaca.

Una vez implantados en la dermis, los hilos mágicos producen dos efectos:

 

  • Estiramiento de la piel de la zona tratada. El anclaje del hilo tensor provoca este efecto mecánico de tensión.
  • Fibrosis tensora. El hilo implantado produce una fibrosis en los tejidos de alrededor que estimulan la producción de colágeno y elastina.

 

La implantación de los hilos se realiza de forma ambulatoria sin anestesia, mediante agujas muy finas, en un procedimiento de entre 30 y 60 minutos de duración. Tras la implantación de los hilos mágicos, el paciente puede retomar su actividad normal. Sólo se recomienda no aplicar masajes ni presión en la zona tratada.

 

Los hilos de polidioxanona mejoran la flacidez y el tono de la piel. Los resultados finales pueden observarse a partir del segundo o tercer mes desde la implantación de los hilos  cuando las fibras de colágeno y elastina que han sido estimuladas comienzan a actuar.

 

El tratamiento con hilos tensores es compatible con la radiofrecuencia, la infiltración de silicio orgánico y el Plasma Rico en Plaquetas.

 

3.- INFILTRACIONES (MESOTERAPIA)

mesoterapia corporal

  • De Silicio

El silicio orgánico es un puente enre dos de las sustancias que componen el tejido conjuntivo, los glicosaminoglicanos y los poliurónicos. Además, favorece el mantenimiento de la matrix extracelular de ácido hialurónico y de las fibras de colágeno, por lo que es un elemento importante contra la flacidez.

 

La infiltración del silicio orgánico se realiza con la técnica de la mesoterapia corporal, mediante finas agujas en un procedimiento que suele ser muy bien tolerado por los pacientes.

10 sesiones de infiltración de silicio orgánico, se recomiendan de media .

 

  •  De Damae

Dimetilaminoetanol (DMAE): El DMAE es precursor de la acetílcolina, un neurotransmisor involucrado en el aumento del tono muscular. Su acción devuelve firmeza a los tejidos sometidos al proceso del envejecimiento, contrarrestando la flacidez de manera eficaz

 

  • De Ácido Hialurónico

Es un polímero que tenemos de manera natural en nuestra piel y se va perdiendo con la edad. Tiene la capacidad de retener moléculas de agua, por lo que proporciona hidratación. La concentración usada con el objetivo de hidratar la piel es mucho menor a la que se utiliza como relleno.

 

  • De Peptidos Biomiméticos 

Son agentes que desarrollan acciones que mimetizan las de los péptidos normales de la piel joven, siendo los más usados el factor de crecimiento transformante β (TGF-β), el matrixil y los péptidos unidos al cobre. Su aplicación en la piel estimula la proliferación celular y controla la diferenciación celular, participando en la comunicación intercelular, y estimulando la síntesis de colágeno, elastina y glucosaminoglicanos.

Regeneran y reestructuran la epidermis.

«Los pacientes tal vez sepan dónde ir, pero solo los expertos sabemos cómo llegar»

 

4.- LASER ELEKTRA

 

La Clínica Bayton adquiere hace un año el LASER ELEKTRA .y lo considera su tratamiento estrella .

Laser-Elektra-cabezal

La tecnología ELEKTRA, by ClearLift consigue un rejuvenecimiento fraccional no ablativo de la piel. Es decir, este tipo de láser rejuvenece la piel sin dañar la capa superficial o epidermis. Para ello, esta tecnología produce un efecto foto-acústico que crea de forma controlada una lesión dérmica en profundidad en forma de micropuntos (píxeles). Esta lesión genera una remodelación completa de la piel en profundidad. De esta forma, conseguimos una regeneración total de la piel en todo su grosor y una generación de colágeno nuevo.

 

Con la tecnología con láser Elektra, by ClearLift estimulamos la reparación de la piel, aumentando la síntesis de colágeno y elastina bajo la protección biológica de una epidermis intacta. Gracias a este tratamiento, no sólo mejoramos el aspecto dérmico de la piel, sino también el aspecto estético, perfeccionando así líneas finas que se producen por la falta de tensión de la piel y eliminando la concentración de pigmento responsable de la aparición de manchas en la piel.

 

Resultados excelentes desde la primera sesión

 

  • Es un tratamiento SIN DOLOR. El paciente no siente molestias durante la sesión.
  • Tratamiento muy rápido, para realizar en cualquier momento que tenga disponible el paciente.
  • Sin efectos adversos post-tratamiento: no deja secuelas ni de forma inmediata ni posterior al tratamiento.
  • El paciente puede continuar con su rutina diaria tras el tratamiento.
  • Tratamiento eficaz en todo tipo de pieles y en cualquier época del año.

 

5.- VENUS VIVA

 

Venus Viva™ combina la revolucionaria Radiofrecuencia Nano Fraccional™ y la tecnología SmartScan™ para brindar unos resultados excepcionales mediante calentamiento selectivo de la dermis.

Venus-Viva-Tecnologia

El uso de la RF Nano Fraccional permite la penetración profunda de energía

en la dermis, lo que genera calor e inicia cambios en la piel, remodela el colágeno y facilita la regeneración de los tejidos, dando a la piel un aspecto más juvenil.

 

Los tratamientos dan lugar a una estimulación y regeneración prolongada del colágeno que permite obtener resultados duraderos con un mantenimiento mínimo.

 

Venus Viva™ está autorizado por la FDA estadounidense para procedimientos dermatológicos que requieren la ablación y dermoabrasión de la piel.

 

Venus Viva™ está autorizado por Health Canada para procedimientos que requieren la ablación y dermoabrasión de la piel y para la reducción visible de arrugas y pliegues.

Permite un rejuvenecimiento profundo de la piel .

La Clínica Bayton siempre combina el tratamiento De Medicina Estética  con NUTRICOSMETICA

( con una composición adecuada de  L-Glicina 4.000 mg. Prolina  3.500mg L-LISINA  750mg y vitamina C 80mg )y

unas recomendaciones de alimentos ricos en colageno así como aquellos que a través de sus antioxidantes hacen que la degradación sea más lenta .

 

También hay alimentos que ayudan a estimular el colageno en nuestro organismo estos son :

  • La GELATINA posee un 90%derivada de la proteína del colageno además es baja en calorías .
  • FRUTA rica en vitamina C fundamental para realizar un proceso químico vital para la producción de colageno así frutas como la naranja, kiwi, tomate o las bayas ayudan a potenciar la producción de colágeno
  • ALIMENTOS con alto contenido en AZUFRE ,que es esencial para estimular la producción de colágeno el apio ,las aceitunas negras o verdes, el ajo o la cebolla.
  • LECHE DE SOJA y el QUESO poseen genisteina una isoflavona derivada de la soja con efectos estrógeno os es un buen elemento para potenciar el proceso de formación del colágeno.
  • ALIMENTOS con riqueza en el aminoácido LISINA es un aminoácido potenciado del colágeno Patatas, algas o levadura de cerveza
  • Él TÉ posee grandes dosis de catequinas, denominados antioxidantes del te, previniendo el deterioro del colágeno.
  • ALIMENTOS ricos en LICOPENO  como el tomate, la uva, previene la degeneración que del colageno
  • VEGETALES como el brocoli , coliflor contienen una sustancia glucosinolato que protege nuestro colageno del daño de los radicales libres ,nos ayudan a perderlo más lentamente .el colageno

 

Con este resumen hemos repasado los alimentos con alto contenido en colageno así como los alimentos que  lo protegen y hacen que se destruya más lentamente e integrarlo en nuestra dieta diaria .

Agua de sabores hecha en casa

El agua es la bebida mas sana y menos calórica pero a muchas personas les resulta poco apetecible .

 

Las aguas con sabor son una novedad de hace pocos años como para darle más atractivo a esta bebida fundamental.

Pero las versiones comerciales tienen sus aditivos y jarabes dulces que le hacen perder su condición natural y completamente sana.

Hay ingredientes que podemos incorporar al agua mineral con o sin gas en casa.

Te proponemos unas mezclas  refrescantes y algunos consejos para elaborar tu mism@ agua de sabores !

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Ingredientes que podemos usar para elaborar agua de sabores.

Cítricos

Naranja, mandarina, pomelo, lima son los más usados para dar sabor a el agua. Puedes agregar también rodajas de las frutas al vaso o a la botella, o congelar sus jugos en cubiteras de hielo para agregar de esta manera su sabor y frescura. Para endulzar, agrega un edulcorante .

Pepino

Llena tu botella de agua con rodajas de pepino, esto le dará aroma y un gusto refrescante.

Sandia

Aporta una cantidad apreciable de vitaminas A, C, E, potasio, magnesio y otras sales minerales. Depurativa y antioxidante.

Hierbas aromáticas

La menta, la albahaca, el perejil y el lemongrass son ideales para añadir aroma y un toque de verde al agua. Para liberar su sabor hay que machacarlas antes un poquito.

Jengibre

Su sabor picante suave añade “chispa” al agua, regula su cantidad según la intensidad que te agrade al paladar. Resulta también un buen digestivo.

Frutos rojos

Los mas elegidos con los arándanos, frambuesas y las frutillas porque combinan muy bien con el agua. Las cortas o aplastas y las incorporas a la jarra o botella.

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Nuestras recetas para hacer agua de sabores casera

Agua de sandia y albahaca:

2 rebanadas de sandía, cortados en tercios o en cuartos. Un pequeño puñado de albahaca.

Agua con frutilla y romero:

Un pepino, 6 frutillas o fresas y 10grs. de romero.

Agua de fresas, naranja y albahaca:

Incorpora media taza de fresas, una naranja en rodajas y 1/4 de ramas de albahaca.

Agua de mandarina y arándanos:

Mezclar en tu agua 2 mandarinas cortadas en gajos y un puñado de arándanos.

Clinica Bayton aboga siempre por la alimentación sana y pone la la nutrición y la dietética al servico de nuestros pacientes.

 

LOS TRES MEJORES TRATAMIENTOS PARA COMBATIR LA CELULITIS Y TENER UNAS PIERNAS BONITAS Y LUCIBLES (XMC

En la CLÍNICA BAYTON se  unen tres técnicas para combatir la CELULITIS, el XMC se trata de un programa corporal que combina en la misma sesión: la eliminación de la piel de naranja, la grasa y reafirmación  de la piel.

Ponenete Dra. Bayton en TEOXANE EXPERT DAY sábado 10 de junio de 2017

¿En qué consiste este tratamiento para lucir piernas bonitas?

El protocolo remodelante se inicia con X WAVE, es la última tecnología incorporada por nuestra clínica estética de Madrid centro, para abordar la celulitis y la consiguiente piel de naranja. La clave reside en la utilización de ondas de choque, que generan una vibración en el tejido conectivo destruyendo la encapsulación de la grasa al tiempo que actúa sobre la micro circulación de la zona y el sistema linfático, lo que se traduce en una notable mejoría del aspecto de la piel.[/vc_column_text][vc_empty_space][vc_column_text]

  • Mesoterapia

Técnica de infiltración con las últimas novedades en tratamiento de celulitis, Alidya y Dermaheel LL, innovador producto lipolítico de mesoterapia compuesto por 3 principios activos entre los que se incluyen péptidos biomiméticos, fosfatilcolina y L-carnitina.

Modo de acción:

Actúa reduciendo las células grasas y el grosor de la piel.

Ésta técnica combativa está indicada para pieles gruesas con celulitis y depósitos de grasa acumulada en zonas específicas.

Gracias a su composición se podrá observar una mejora de la elasticidad de la piel.

Proporcionando a la piel un aspecto firme reduciendo el tejido adiposo.

  • Carboxiterapia

CO2 tratamiento básico para combatir la celulitis.

 

La inyección de CO2, que es como se aplica la carboxiterapia, produce en la circulación una mejora del intercambio gaseoso, reestableciendo la microcirculación, aumentando la cantidad y velocidad de flujo sanguíneo y rompiendo el círculo vicioso que se produce en los tejidos afectos.

 

La mejora en el intercambio gaseoso permite que el CO2 sea utilizado para las reacciones metabólicas, entre la que se encuentra la combustión de las grasas (mecanismo por el cual se justifica la disminución del tamaño de los adipocitos; proceso oxidativo lipolítico fisiológico), a lo cual se suma la disminución de volumen del tejido entre los adipocitos por el mecanismo anteriormente expuesto. Esto da como resultado una mejora en la calidad de la piel, una disminución de volumen de la zona y el alivio de los síntomas que acompañan a la celulitis, como pesadez.

 

La técnica de la Carboxiterapia es muy sencilla.

  • Se realiza a través de un equipo especialmente diseñado que permite controlar la velocidad de flujo y el tiempo de inyección, así como monitorizar la dosis administrada.
  • Se aplican varias inyecciones con una aguja de diámetro inferior a la de Insulina.

 

El gas se difunde rápidamente a los tejidos adyacentes. No presenta efectos secundarios, salvo un ligero y fugaz dolor en la zona de aplicación y un pequeño enrojecimiento que perdura unos minutos. También podemos apreciar alguna pequeña equimosis en el punto de punción que desaparecerá en pocos días.

Son necesarias al menos cinco sesiones, para que los resultados sean los deseados, se realizan con una frecuencia de una a la semana.

carboxiterapia

Es imprescindible realizar un diagnóstico previo, que defina con precisión si el perfil del paciente es el adecuado para el tratamiento remodelador XMC, valorando parámetros como el estado de la piel, situación y espesor de la grasa localizada, posibles problemas de salud, estilo de vida…

  • Nutricosmética – Dieta Anticelulítica

En numerosas ocasiones no se presenta un solo problema, sino que flacidez y celulitis se dan al mismo tiempo, motivo por el que es frecuente que tengamos que aplicar distintas tecnologías en varios tiempos, combinar maquinas entre sí y acompañar los tratamientos con nutricosmética adecuada, enfocada a la estimulación del colágeno y la acción antioxidante, una dieta anticelulítica que ayude a eliminar los detritus orgánicos, cosmética corporal dirigida por el especialista con activos a la máxima concentración y eficacia, que mejora la piel desde fuera y si se acompaña de  ejercicio tendremos el tratamiento perfecto.

Déjate aconsejar por tu médico especialista en el cuidado y tratamiento de la piel para conseguir los resultados que deseas desde la confianza y seguridad que te ofrecemos.

Evitar la retención de líquidos, las imperfecciones y la celulitis en piernas y rodillas es posible antes del verano con el tratamiento XMC de la Clínica Bayton .
Tal vez es momento de buscar un por qué, saber qué está ocurriendo y ponerle remedio para seguir disfrutando de la vida y vivirla con la intensidad que se merece.

 

¿Qué es la Chía?

Uno de los alimentos con más nutrientes que disponemos actualmente y fácil de incorporar en nuestra dieta diaria.

Se le denomina uno de los alimentos más sanos del mundo, gracias a la gran cantidad de beneficios que nos aporta al organismo.

La Chía está considerada como alimento Superfood.

Se trata de las semillas de la planta Salvia Hispánica (de la familia de la menta), de origen Sudamericano, los usaban los Indios Tarahumara (México) en sus caminatas, también los guerreros aztecas como fuente de energía antes de las guerras.

De hecho, la palabra Chía, quiere decir en el lenguaje Maya, ‘fuerza’.

Las semillas de Chía fueron utilizadas antes y después del siglo XVI en problemas cutáneos, gastro-intestinales, fiebre y problemas respiratorios. Generalmente también se ha usado como estimulante.

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Una de las ventajas de las semillas de Chía, son completas, su crecimiento es orgánico y no es transgénico ni tampoco contiene gluten.

¿Qué aporta la Chía?

Las semillas de Chía tienen una importante cantidad de nutrientes que aportan grandes beneficios sobre la salud.

Entre los más importantes nutrientes:

  1. Ácidos grasos omega 3
  2. Fibra, 10 gramos por cada 2 cucharadas de semillas
  3. Proteínas, 4 gramos por cada 30 gramos de Chía
  4. Minerales: hierro, calcio, magnesio, manganeso, fósforo, potasio y zinc
  5. Vitaminas: Niacina B3, Tiamina B1 y Vitamina B2

Por lo que tiene beneficios sobre la salud:

  • Mejorar la salud cardiovascular, disminuir la presión arterial
  • Disminuir los niveles de colesterol y triglicéridos
  • Aportan 70 calorías y 3 gramos de fibra por cada cucharada

Sin embargo, si eliminamos las calorías que aporta la fibra, ya que no se absorbe por el organismo, se reducen mucho la cantidad de calorías que aporta !

Chia para adelgazar

Una de las propiedades más populares de las semillas de Chía es su función para adelgazar.

Ayudan a disminuir la necesidad de picoteo, ayuda también a bloquear las calorías ingeridas y a su absorción.

Ayuda a sentirse lleno y en consecuencia no tener tanto hambre, las semillas de Chía gracias a su alto contenido en fibra tienen la capacidad de absorber hasta 12 veces su peso en agua y transformarse en gel y llenar el estómago.

Esta capacidad de sentirse saciado también es gracias a la cantidad proteica, que ayuda a reducir el apetito.

Por lo que se recomienda añadir 30 gramos de semillas de Chía en la dieta, ayuda a reducir la cantidad de calorías que aportan los alimentos y aumenta el aporte de fibra, lo que mejora el tránsito intestinal, ya que la fibra no se digiere en el cuerpo, por lo que no es contable como carbohidrato.

Tienen una acción similar al glucomanano.

Las semillas de Chía actúan igualmente como prebióticos por lo que igualmente ayuda a mejorar la salud intestinal. Los prebióticos ayudan a mejorar los niveles de flora intestinal

Las semillas de Chía tienen una importante cantidad de nutrientes que aportan grandes beneficios sobre la salud.

Smoothie con semillas de Chia y Limón

Jugo de limón

 

1 cucharada de semillas de CHIA

 

Estevía

 

Agua (1 1/2 vasos)

 

 

Poner en remojo las semillas de CHIA por lo menos 1 hora. Cuándo absorban el agua, parecerán como bolitas de gel debido a la fibra que contienen .

 

Luego mezclamos con la cantidad de agua antes indicada y zumo de limón .

 

Finalmente, licuamos los ingredientes y listo!!!

 

Esta deliciosa bebida la debemos consumir todos los días en ayunas así aceleramos el metabolismo y perderemos peso .

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La Chia tiene alto contenido en fibra y esto ayuda a reducir el apetito, también tiene alto contenido en proteínas  y el limón es un antioxidante natural y es rico en vitamina C.

 

Tus piernas al desnudo desde Abril

Desde la Clínica Bayton ,proponemos un plan de tratamientos combinados para que os dé tiempo a transformar las piernas durante este mes.

piernas-al-desnudo-2017

No hay que preocuparse tanto del volumen, lo importante es tener unas piernas lisas, firmes y torneadas .

El 95% de las jóvenes tienen celulitis.  El deporte, tratamientos y una buena alimentación logran atenuarla.

He aquí trucos, tratamientos y novedades para ganar la batalla y lucir tus piernas al desnudotrucos y tratamientos para piernas al desnudo

 

La Clínica Bayton ha desarrollado el tratamiento EXITENS .

 

Tras un diagnóstico a medida se realizan tratamientos combinables de forma personalizada .

 

La celulitis es un problema multifactorial, por lo que su tratamiento debe ir orientado a corregir todos los aspectos que influyen en su aparición. Será multidisciplinar. Para ello,  disponemos de diversas técnicas de eficacia demostrada contra la celulitis.

La Dra Bayton , conoce y sabe combinar dichas técnicas, con el fin de aprovechar las distintas sinergias y optimizar así el tratamiento en función del tipo de celulitis a tratar.

En La Clínica Bayton , estas técnicas se combinan en función del tipo de celulitis y de sus problemas asociados.

Ejemplos:Tratamiento de piernas para una celulitis flácida

Este tratamiento consiste en aplicar sesiones de mesoterapia y carboxiterapia combinadas con radiofrecuencia.

Tratamiento de piernas para una celulitis dura o celulitis fibrosa

Además presente grasa localizada, puede ser interesante el tratamiento con ondas de choque y mesoterapia junto con radiofrecuencia unípolar y Ultrasonidos (Exilis Élite)

Tratamiento de piernas para una celulitis edematosa

Se lleva a cabo un análisis de intolerancias para tratarla internamente y se aplican endermologia y celulolipolisis

Nuestros tratamientos siempre están reforzados con nutricosmeticos y consejos nutricionales

De media se necesitan de cuatro a seis sesiones

El precio por sesión es de 195€

La Dra. Bayton acudió a Sevilla 24 y 25 de Marzo 2017

I Jornada Hispalense de Medicina Estética

El pasado fin de semana 24 y 25 de Marzo  Dra. Bayton participó como ponente en estas I Jornadas Hispalenses como

Experta en rellenos 

Después de 21 años de experiencia, diagnóstico del paciente, criterios para elegir un relleno,  solución de problemas, últimas publicaciones científicas … que se sometieron  a debate durante una hora

Estas Jornadas Hispalenses de Medicina Estética se presentaron en un  nuevo formato, en un congreso que se repetirá por su interés .

El 16-17-18 de Febrero de nuevo nos hemos dado cita en Málaga para asistir al 32 congreso nacional de la SEME

Cambios  fisicos que se producen en la menopausia,

¿Qué podemos hacer?

Cristina-Coca

 

 

 

Artículo escrito por nuestra Psicóloga y Sexlóloga.

Cristina Coca

«He perdido la cintura y me han engordado los brazos» es una de las frases más repetidas en la consulta por aquellas pacientes que han entrado en la temida menopausia.

 

Y desde la Clinica Bayton queremos hacer un llamamiento a aquellas mujeres que se empiezan a decir esas frases negativas  y parece que no hay nada que hacer porque se tiende a justificar todo con la entrada en la menopausia…

Y no estamos de acuerdo!

Porque si es cierto que es un cambio de etapa vinculado al proceso de envejecimiento, pero para ello tenemos estrategias y tratamientos individualizados que nos pueden devolver la imagen que tenemos de nosotras mismas.

cambios-en-la-menopausia

Estaréis conmigo en que no solo se producen cambios negativos, sino que también existen los cambios positivos pero menos conocidos o comentados, como es la independencia, sentirse menos preocupadas por mantener la concordia familiar y prestarse atención por fin, después de tanto tiempo, a una misma y eso también lo producen los cambios en nuestro cerebro debido a la reducción de oxitocina.

 

Los síntomas ocurridos en la transición climatérica son de carácter universal

 

Hay mujeres que casi no tienen síntomas y otras por el contrario los perciben desde antes de que se den las primeras irregularidades en el periodo menstrual, en este sentido, la sensación subjetiva que se tenga de los síntomas, va a afectar de forma diferencial en la calidad de vida, así como también va a afectar en el cambio de etapa, ya que va a estar influenciado por variables culturales, psicológicas y sociales, además de prácticas de auto cuidado personal que se realicen, como llevar una alimentación sana y reducción del sedentarismo.

Para llevar una alimentación sana en la menopausia

Debemos de tener en cuenta una serie de recomendaciones dietéticas aportadas por la Dra.Bayton, aunque se debe comer de todo en su correcta proporción, hay algunos alimentos que es mejor evitar y otros aumentar su consumo.

  • Alimentos que se deben incluir 

Se debe aumentar el contenido proteico de los alimentos, gracias a los pescados sobretodo, evitando las partes más grasas de estos alimentos, ya que la disminución de la actividad física unido a la reducción de la ingesta de proteínas hace que los músculos produzcan cada vez menos energía, lo que favorece el proceso debilitante y la tendencia a ganar peso.

El pescado azul con alto contenido en omega 3, va a aportar la cantidad de vitamina E necesaria, además de otras características beneficiosas para esta etapa concreta, como protector cardiovascular y mejora anímica.

Otros de los alimentos importantes a incluir en el climaterio, son los alimentos que contengan soja, aumentar las porciones de verduras y frutas, con elevada cantidad de vitamina C, muy importante son las crucíferas con alto contenido en índoles (se le han atribuido propiedades preventivas del cáncer de mama) y los productos que contengan calcio, como la leche, quesos u otro tipo de lácteos, mejor  desnatados.

  • Alimentos que se deben reducir o evitar 

En cuanto a los que se debería reducir el consumo o directamente evitar, son  los alimentos demasiado grasos y muy purificados, los azúcares demasiado refinados (por su aporte calórico excesivo, estando considerados como calorías vacías), el exceso de sal (para evitar la retención de líquidos), las bebidas alcohólicas (ya que su consumo se reduce en un aporte de grasas en el organismo)

Seguir una alimentación adecuada, nos va a generar que nos sintamos bien con nosotras mismas, ya que estaremos bien nutridas y nuestra energía tanto física como mental, lo notará.

Para modificar los síntomas externos debidos a la reducción de hormonas femeninas (tanto estrógenos como progesterona) podemos utilizar dos bloques de tratamientos específicos, dependiendo de si la demanda es por aumento de volumen, tanto de la zona abdominal, cintura o brazos, por la diferente redistribución de la grasa que se genera en el climaterio, con o sin aumento del peso.

Estos cambios en el tejido graso se debe a una enzima, la lipoprotein lipasa, encargada en transformar los triglicéridos en combustible para el músculo, en esta etapa se reduce la síntesis, y trae como consecuencia que el  músculo queme menos grasa y ésta tiende a acumularse en brazos, cerca de la línea del sujetador ,cintura ,abdomen, muslos o glúteos.

O si la demanda se centra combatir la flacidez, tenemos el otro bloque de tratamientos destinado para ello. Nos puede llamar la atención los cambios en la calidad de la piel, que la podemos notar más seca o menos firme, ya que con la edad las glándulas se vuelven más lentas y segregan menos cantidad de hormona, lo que hace que algunos procesos metabólicos también sean más lentos y es cuando notamos  estos cambios tan importantes.

Los cambios en la piel se producen porque la piel tiene una alta densidad de receptores de estrógeno S, por lo que es muy vulnerable al descenso de estas hormonas en la menopausia.

Al disminuir la producción de grasa y de sudor, la piel se vuelve seca y escamosa perdiendo elasticidad como consecuencia de la menor producción de colágeno y elastina, por lo que podemos notar una piel más fina y con tendencia al descolgamiento.

Pero como estamos en un cambio de etapa que supone una nueva realidad biológica y estamos en el momento de prestarnos la atención que nos merecemos, os dejamos una serie de tratamientos para la menopausia, que los conozcáis y os animéis a probarlos para que podamos huir de esas frases negativas poniendo remedio a los signos físicos y poder recuperar o encontrar la visión más positiva de la menopausia.

Contacta con Clínica Baytoncon tus preferencias sobre el tema y nuestras recepcionistas te dirán cuando se realiza el próximo taller.

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Cinco Tratamientos para reducir volumen en la menopausia

 

Mesoterapia

Carboxiterapia

Lpioclasia

LPG Endermolab

Celulolipolisis

Cinco Tratamientos para reducir la flacidez en la menopausia

 

 

Radiofrecuencia Exiten Élite

Venus Viva

Láser Elektra

LPG Endermolab

Hilos tensores

Mesoterapia  (Vitaminas, péptidos, acido poli láctico, silicio, ac hialurónico)

Tal vez es momento de buscar un por qué, saber qué está ocurriendo y ponerle remedio para seguir disfrutando de la vida y vivirla con la intensidad que se merece.

 

Efecto lifting de los hilos tensores con la Dra. Bayton

Cuantas veces te has mirado al espejo, cuantas veces has soñado con el milagro.

A partir de los 40 años la cara empieza a caer y ya no nos sentimos tan jóvenes aunque no nos guste reconocerlo los años pasan para todos, ahora con los hilos espiculados 3D de polidioxanona podemos recuperar nuestra cara de siempre.

Sin anestesia y sin hospitalización los pacientes pueden retomar su vida social de inmediato

El efecto lifting de los hilos tensores se consigue por

–        Contracción del músculo zygomático, lo que ocasiona la elevación del rostro

–        Recolocación de la platysma,  recuperando el perfil de rostro y cuello

–        Abre los pliegues nasogenianos, eliminando el aspecto “marioneta”

–        Redefine la fisionomía del rostro

–        Sin cambiar su contorno natural, eleva las estructuras faciales

–        Provoca una gran estimulación en la producción natural de colágeno, lo que ocasiona una disminución muy importante en pliegues y arrugas

–        Favorece la disminución de marcas y poros, mejorando visiblemente el aspecto general de la piel. Inmediatamente después del tratamiento, comienza a apreciarse el efecto tensor.

A esta paciente, se le aplicó ácido hialuronico y toxina en el entrecejo para reducir sus arrugas de expresión en la zona .

Una semana después ya se aprecia una mejora importante en la piel debido al aumento de colágeno.

 

Galderma Day – 20 años con Restylane -2016

Reunión internacional de expertos en Medicina Estética- Real Fabrica de Tapices Madrid celebrada el 14 de Octbre

 

Acaba de celebrarse el Galderma day en el que se reunieron los expertos internacionales en el diagnóstico y tratamiento del lifting sin cirugía.

En está reunuon se han discutido los últimos avances en nuevos tratamientos para diferentes formas de envejecimiento y se comparten los criterios de los expertos .