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Ingredientes:

12 champiñones grandes

12 huevos de codorniz

200 gr de jamón

Aceite de oliva virgen extra

Sal

Preparación:

1.- Limpiar los champiñones y quitar el tallo.

2.- En una plancha con unas gotas de aceite y a fuego lento hacemos los champiñones durante unos minutos y añadimos el jamón en el interior, en el hueco del tallo, y salamos.

3.- Posteriormente añadir los huevos encima del jamón, taparlo y a fuego lento terminar la cocción sin que la yema se haga dura

4.- Servirlo caliente.

Esta recepta puede servir como un aperitivo estupendo o, incluso, de cena, acompañados de una ensalada y de postre un yogur.

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En Clínica Bayton nos gusta ofrecer respuesta a las demandas de información que nos llegan. Por eso, tras el interés mostrado por el comentario de la mejoría que consigue la dieta alcalina en la celulitis, vamos a dedicar el post de la semana a saber más sobre la misma.

La dieta alcalina se caracteriza por la reducción de alimentos ácidos como la carne roja, el queso curado, la pasta, el alcohol, los dulces, café o coca-cola y el aumento de los alcalinos como las frutas y verduras.

La proporción debe de ser de un 80% de alimentos alcalinos y un 20% de alimentos ácidos para alcanzar los objetivos, que, en este caso, no es tanto bajar de peso como eliminar sustancias tóxicas del cuerpo que lo dañan.

Sin embargo, no todas las personas son aptas para emprender este tipo de dieta, por lo que debe de ser el especialista el que determine, mediante diagnóstico, si el paciente es candidato o no a dicha dieta.

Tras el diagnóstico, elaborado por la Dra. Bayton, experta nutricionista, se valora si acompañamos la dieta, vía oral, con las sales de schüssler, homeopatía, fitoterapia y oligoelementos, así como  la duración en el tiempo.

Este concepto nutricional es muy útil para recuperar el equilibrio del organismo.

Consejos para llevar a cabo una dieta alcalinizante

Desayuno

  • Reemplazar el pan blanco por pan de centeno o integral sin levadura ya que disminuye el nivel de acidez.
  • La mermelada puede sustituirse por la compota de manzana sin azúcar añadido.
  • El  café puede ser sustituido por té sin añadir azúcar.
  • Los cereales sin azúcar son menos acidificantes.
  • El añadir frutas ácidas a los cereales  como el zumo de naranja o yogur entorpece su digestión y provoca fermentación.

 Media mañana o merienda

  • Elegir fruta como manzana, zanahoria ó 6 almendras es una buena opción.

 Comida

  • Las carnes y pescados son acidificantes y es posible reducir esta condición al elegir carnes blancas sobre carnes rojas y pescados blancos sobre azules.
  • Incluir siempre verduras crudas o cocidas .
  • El arroz y la pasta blanca son acidificantes, hay que reemplazarlos por integrales.
  • La patata se puede consumir cocida, nunca frita .

 Cena

  • Sopas de verduras.
  • Ensaladas.
  • Y una porción pequeña de queso fresco en días alternos.

 Bebida

  • Solo agua e infusiones. 2 litros al día.

Tipazo en tres semanas Clínica estética Bayton

¿SABES QUE CON SOLO 45 MINUTOS EN NUESTRA CLINICA ESTÉTICA PUEDES ESTAR  REMODELADA EN TRES SEMANAS?

Un diagnostico médico para personalizar el tratamiento. No todos los problemas son iguales.

Alimentos como tratamiento. ¿Sabías que la dieta del PH es muy importante en la celulitis? ¿O que no comer fruta y verdura suficiente puede generar retención?

No hace falta que te rompas la cabeza pensando que último tratamiento me iría mejor.

En Clínica estética Bayton se trata el problema. No vendemos aparatos. Nos interesan los resultados. Por lo que ahorras tiempo y dinero.

Nos avalan 18 años de experiencia de la medicina al servicio de la estética .

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Ingredientes para seis personas:

18 langostinos

2 manojos de fideos de arroz

aceite de oliva

clara de huevo

curry

Preparación:

1.- Batir la clara de huevo.

2.- Romper los fideos de arroz en trozos de 1cm de largo aproximadamente.

3.- Rebozar los langostinos en crudo con la clara de huevo y luego con los fideos rotos.

4.- Sumergir en aceite, bien caliente, hasta que se hinchen los fideos.

5.- Escurrir

6.- Sazonar con sal y curry

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¿Sabías que el frío, el viento y la calefacción resecan y dañan tu piel? Afortunadamente, en Clínica Bayton nos gusta poner siempre “al mal tiempo, buena cara”.

Por eso, te proponemos un nuevo tratamiento para mantener la piel hidratada, luminosa y  devolver el equilibrio perdido, aportando luminosidad y regenerando al mismo tiempo.

En resumen, dándole a tu piel todo lo necesario para que pueda defenderse del mal tiempo, comenzando con un peeling de ultrasonidos, que ayuda a limpiar la superficie de la piel, sin dañarla.

Seguidamente, aplicamos la microdermoabrasión suavemente para conseguir una limpieza un poquito más profunda, que ayuda a que los activos que aportemos posteriormente se absorban completamente. Los poros se tratan, consiguiendo que su diámetro sea menor al finalizar el tratamiento.

A continuación, infiltramos vitaminas, personalizando según edades y problemas, porque hoy en día existen diferentes “cocktails a la carta” y, después, damos paso a la radiofrecuencia de última generación “freeze”, con un potente efecto retensado, definiendo el óvalo fácil y eliminando las arrugas, en caso de existir.

Finalmente, aplicamos una mascarilla enzimática, rica en factores de regeneración epidérmica, y vitamina C, como componente antioxidante.

Este tratamiento lo recomendamos tanto para mujeres como para hombres, porque, recordad, que la época de los hombres descuidados ya pasó a la historia…

CUIDARSE LA PIEL ES  TAMBIEN UNA CUESTIÓN DE SALUD 

Crema de calabaza y mejillones

Ingredientes:

1 Kg de mejillones

1 vaso de vino blanco

1 rama de estragón

1 cebolla

1 pimiento verde

1/2 Kg de calabaza

1 litro de caldo de pescado o marisco

aceite de oliva

sal

Preparación:

1.- Limpiar los mejillones.

2.- Calentar el vino con el estragón y, cuando hierva, añadir los mejillones. Taparlo y dejarlo unos minutos hasta que se abran. Retirar los mejillones y conservar el líquido. Quitar las conchas de los mejillones.

3.- Pelar la cebolla y picarla. Picar el pimiento verde. Rehogarlo con un poco de aceite y sal.

4.- Cuando estas verduras estén ligeramente doradas, añadir la calabaza en trozos, agregar el líquido de los mejillones y el caldo.

5.- Cocerlo 20 minutos aproximadamente hasta que la calabaza este blanda. Añadir la mitad de los mejillones.

6.- Triturarlo con una máquina de cuchillas y colarlo. Sazonarlo con sal y pimienta de cayena .

7.- Servir con el resto de los mejillones como guarnición.

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Tras nuestra propuesta del más novedoso tratamiento para combatir las marcas del acné, basado en la tecnología Intracel, esta semana, Clínica Bayton ofrece su revolucionario método contra las manchas, que completan al láser y peelings químicos.

Este tratamiento consiste en aplicar productos despigmentantes, infiltrando un compuesto a base de péptidos, que regulan la producción de melanina, reduciendo las manchas y previniendo su aparición.

El protocolo de actuación, persigue, como es habitual, obtener los resultados con la mayor eficacia, rapidez y lo más indoloro posible, aplicando anestésico tópico, únicamente en la zona a tratar.

Otra propuesta perfecta para regalar o que te regalen este  San Valentin.

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Ingredientes para 6 personas:
3 latas de atún en aceite de oliva
1 lata de leche evaporada (ideal)
3 huevos
50 gr de tomate frito
Sal
Pimienta

Salsa rosa :
250 gr de mahonesa
1 chorrito de ketchup
1 gotas de salsa perrins

Preparación:
1.- Escurrir el aceite y mezclar lo con el resto de los ingredientes

2.- Triturarlo y salpimentarlo

3.- Engrasar un molde alargado. Rellenarlo con la mezcla y hornear lo al baño María a 160 grados durante 35 minutos

4.- Aparte mezclar los ingredientes de la salsa

5.- Para servir desmoldarlo y acompañarlo de la salsa

Recomendación: Si estás controlando el peso, mejor utilizar la salsa de yogur, que comentamos en el blog, para pescado. (http://centrobayton.wordpress.com/2012/03/23/exquisita-salsa-de-alino/) .

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Conseguir que tu rostro brille, con un aspecto más joven y saludable, en 60 minutos, es posible con el completo tratamiento «Always Ready» que en Clínica Bayton te ofrecemos para regalar (o regalarte) en San Valetín.

Este conjunto de tratamientos, indicado para pieles jóvenes o aquellas personas que inicien por primera vez tratamientos de cuidado y prevención, con resultados inmediatos,  aportarán salud, luz, energía y rejuvenecerán tu rostro.
La sesión se compone de:
  • Peeling de ultrasonidos, que renueva la capa superficial de la epidermis, cierra el poro, limpia impurezas en profundidad, y, además, prepara la piel para el siguiente procedimiento.
  • Puntas de diamante, con lo que se consigue la regeneración celular, incremento de la elasticidad y tono del cutis.
  • Mesoterapia sin agujas, aplicada con las últimas tecnologías, las vitaminas penetran en la piel.
  • Recuperador celular, que, combinado con radiofrecuencia, estimula la formación de colágeno, sobre la superficie de la piel para que la célula responda. Simultáneamente, produce un calentamiento interno, que hace que las fibras se contraigan y produzca un efecto tensor inmediato.
  • Biomembranas con ácido hialurónico y vitaminas para terminar de conseguir un aspecto más terso, joven y con mayor luminosidad.

Todo ello aplicado por los mejores profesionales y los productos más afamados del mercado para conseguir los mejores resultados.

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El acné provoca cicatrices antiestéticas, que, en la mayoría de los casos, se traduce en traumas e inseguridad en los jóvenes y adolescentes que lo padecen.

Desde Clínica Bayton conseguimos que estas marcas, generadas por la aparición del acné durante la adolescencia, desaparezcan de una forma rápida, prácticamente indolora, en un breve lapso de tiempo y con resultados visibles desde la primera sesión.

En sólo tres sesiones, con un intervalo de cuatro semanas entre ellas, logramos el objetivo a través del revolucionario método “Intracel”. Técnica única que utiliza el microperforado con agujas de punta de oro, aplicando la radiofrecuencia directamente bajo la piel, sin producir ningún daño.

Además de ganar en autoestima, con este tratamiento se consigue un aumento en la producción de colágeno y en las redes de elastina, permitiendo un mejor aspecto general de la piel, al estimular los procesos metabólicos de la misma.

En Clínica Bayton recomendamos este tratamiento, donde es normal hallar un enrojecimiento tras cada sesión, que desaparece en 24 horas, tanto para pieles jóvenes como para las personas con cicatrices más antiguas, ya que, con el paso de los años la piel no produce tanto colágeno, notándose más estas marcas.