Coaching nutricional

Coaching Nutricional

Porque no es lo mismo alimentarse que nutrirse.

El coaching nutricional es un método que parte de realidades científicas y consta de herramientas y técnicas que requieren inventiva, perspectiva, intuición y creatividad para adaptarlas a las verdaderas necesidades de la persona, mediante el cual el coachee (cliente), es capaz de adoptar los conocimientos y las habilidades necesarias para lograr un cambio a nivel cognitivo de los hábitos alimenticios, dirigiéndose hacia unos hábitos más saludables y dejando atrás aquellos que pueden ser causa de enfermedad.

No es lo mismo alimentarse que nutrirse y hay veces que por los ritmos de vida acelerados, las múltiples tareas a realizar en el día a dia, el trabajo etc, se tiende más a ingerir alimentos para paliar la sensacion de hambre que a ingerir los alimentos con los nutrientes adecuados a mi estilo de vida, y de si con esos alimentos que decido tomar, voy a aportar la energía, vitaminas y minerales suficientes para hacer frente a las demandas diarias que mi cuerpo necesita.

Al incorporar el coaching nutricional a la consulta de nutricion, dietética y salud, estamos incorporando un servicio más, para aquellas personas que quieren no sólo cuidar su alimentacion para determinadas demandas específicas como elaborar un régimen especial para la bajada, subida de peso, o tratar ciertas enfermedades como la diabetes o subir defensas en enfermedades graves, sino que el proceso de coaching nutricional va en paralelo a la consulta de nutricion, dietética y salud

Coaching nutricional

Todos nuestros tratamientos de Coaching Nutricional, están revisados y protocolizados por la Doctora Bayton.

Proceso del Coaching Nutricional

Proceso personalizado

La dieta específica y personalizada se realiza con la Dra. Médico especialista en nutrición, y el proceso de Coaching nutricional se realiza con la Psicóloga especialista en coaching nutricional, siendo un servicio complementario donde el Coach acompañará en todo el proceso al coachee, para conseguir el objetivo que se proponga, motivándole y ayudándole a trazar su plan de acción, ayudando a identificar y suprimir creencias que lo limitan y apoyándole en todo momento a conseguir los objetivos planteados.

Proceso de coaching nutricional

En el proceso del coaching nutricional se empodera al coachee en sus elecciones, en base a sus valores y estilo de vida, es muy importante que tome conciencia de sus hábitos y que esté convencido del cambio que quiere obtener, para poder vencer los obstáculos que surjan en el proceso y alcance los objetivos prefijados, a traves de la educacion nutricional y la comprensión de las reacciones bioquímicas que se producen en nuestro organismo, para lograr una armonía física y mental, y poder disfrutar del placer del comer pero sin sentimientos de culpabilidad, otorgándole un orden y un sentido.

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